Salsa verde mexicana calorias y nutricion
Salsa verde mexicana contiene 38 calorias por porcion (2% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 2g de grasa, 4g de carbohidratos y 0g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Salsa verde mexicana?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomatillo verde | 45 g | 14.4 | 0.4 | 2.6 | 0.1 |
| Chile serrano | 10 g | 3.2 | 0 | 0.8 | 0 |
| Cebolla blanca | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Aceite vegetal | 2 ml | 18 | 2 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tomatillo verde · Chile serrano · Cebolla blanca · Aceite vegetal
Como se compara Salsa verde mexicana con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndiga grande con salsa y verduras mixtas | 445g | 793 | 41g | +755 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa | 380g | 705 | 30g | +667 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa de tomate | 510g | 934 | 40g | +896 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y salsa de verduras | 435g | 670 | 32g | +632 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Salsa verde mexicana saludable?
Con moderacion. Salsa verde mexicana es calorico con 61 kcal/100 g. Con 0g de proteina y 4g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Salsa verde mexicana bueno para adelgazar?
Con 38 calorias por porcion, Salsa verde mexicana es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Salsa verde mexicana?
Una porcion contiene 0g de proteina, lo que representa aproximadamente el 0% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Salsa verde mexicana?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 41%, proteina 2%
- Densidad energetica: 61 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Aceite vegetal, Tomatillo verde, Chile serrano
Cuanto tiempo se tarda en quemar Salsa verde mexicana?
- Correr: ~4 min
- Ciclismo: ~5 min
- Caminar: ~9 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Salsa verde mexicana?
- kcal: 2% de la ingesta diaria
- Grasa: 3% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 0% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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