Secreto ibérico con arroz y huevo frito calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Secreto ibérico con arroz y huevo frito contiene 1175 calorias por porcion (59% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 84g de grasa, 44g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Secreto ibérico con arroz y huevo frito?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Secreto ibérico a la plancha | 250 g | 687.5 | 57.5 | 0 | 42.5 |
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Huevo frito | 60 g | 145 | 11 | 0.5 | 7.5 |
| Salsa de soja | 15 ml | 12 | 0 | 1.5 | 1.5 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Secreto ibérico a la plancha · Arroz blanco cocido · Huevo frito · Salsa de soja · Aceite de oliva (para cocinar)
Como se compara Secreto ibérico con arroz y huevo frito con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Secreto ibérico a la plancha con gnocchi y verduras | 340g | 744 | 33g | -431 kcal, menos proteina |
| Secreto ibérico con arroz y guisantes | 360g | 850 | 33g | -325 kcal, menos proteina |
| Secreto ibérico con patatas a lo pobre y salsa de reducción | 370g | 879 | 29g | -296 kcal, menos proteina |
| Secreto ibérico con patatas fritas y pimientos de Padrón | 382g | 1249 | 42g | +74 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Secreto ibérico con arroz y huevo frito saludable?
Con moderacion. Secreto ibérico con arroz y huevo frito es calorico con 240 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Secreto ibérico con arroz y huevo frito bueno para adelgazar?
Con 1175 calorias por porcion, Secreto ibérico con arroz y huevo frito es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Secreto ibérico con arroz y huevo frito?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Secreto ibérico con arroz y huevo frito?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 15%, proteina 21%
- Densidad energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Secreto ibérico a la plancha, Arroz blanco cocido, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Secreto ibérico con arroz y huevo frito?
- Correr: ~134 min
- Ciclismo: ~155 min
- Caminar: ~288 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Secreto ibérico con arroz y huevo frito?
- kcal: 59% de la ingesta diaria
- Grasa: 120% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
