Sedai Tokyo Mediano calorias y nutricion
Sedai Tokyo Mediano contiene 756 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 59g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sedai Tokyo Mediano?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salmón cocido | 120 g | 252 | 12 | 0 | 33 |
| Arroz blanco | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Palta | 70 g | 112 | 10.5 | 6 | 1.5 |
| Salsa de queso | 50 ml | 150 | 14 | 3 | 3 |
| Salsa Teriyaki | 20 ml | 30 | 0 | 7.5 | 0.5 |
| Semillas de sésamo | 3 g | 17 | 1.5 | 0.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salmón cocido · Arroz blanco · Palta · Salsa de queso · Salsa Teriyaki · Semillas de sésamo
Preguntas Frecuentes
Es Sedai Tokyo Mediano saludable?
Con moderacion. Sedai Tokyo Mediano es calorico con 183 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 59g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sedai Tokyo Mediano bueno para adelgazar?
Con 756 calorias por porcion, Sedai Tokyo Mediano es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sedai Tokyo Mediano?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sedai Tokyo Mediano?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 31%, proteina 23%
- Densidad energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salmón cocido, Arroz blanco, Salsa de queso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sedai Tokyo Mediano?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~185 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sedai Tokyo Mediano?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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