Bowl Sedai Tokyo Mediano calorias y nutricion
Bowl Sedai Tokyo Mediano contiene 868 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 59g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bowl Sedai Tokyo Mediano?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salmón cocido | 120 g | 252 | 12 | 0 | 33 |
| Arroz blanco | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Palta | 70 g | 112 | 10.5 | 6 | 1.5 |
| Salsa blanca (tipo mayonesa o aderezo cremoso) | 40 ml | 280 | 30 | 10 | 1 |
| Semillas de sésamo | 5 g | 29 | 2.5 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salmón cocido · Arroz blanco · Palta · Salsa blanca (tipo mayonesa o aderezo cremoso) · Semillas de sésamo
Como se compara Bowl Sedai Tokyo Mediano con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí bowl con frutas y cereal | 310g | 328 | 4g | -540 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | -474 kcal, menos proteina |
| Açaí bowl con frutas y quinoa pop | 315g | 253 | 5g | -615 kcal, menos proteina |
| Acapulco bowl | 670g | 800 | 56g | -68 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bowl Sedai Tokyo Mediano saludable?
Con moderacion. Bowl Sedai Tokyo Mediano es calorico con 225 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 59g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bowl Sedai Tokyo Mediano bueno para adelgazar?
Con 868 calorias por porcion, Bowl Sedai Tokyo Mediano es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bowl Sedai Tokyo Mediano?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bowl Sedai Tokyo Mediano?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 27%, proteina 15%
- Densidad energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salsa blanca (tipo mayonesa o aderezo cremoso), Salmón cocido, Arroz blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bowl Sedai Tokyo Mediano?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~213 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bowl Sedai Tokyo Mediano?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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