Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas contiene 769 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 65g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sobrebarriga (carne de res) | 180 g | 387 | 27 | 0 | 36 |
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Papa criolla | 80 g | 72 | 0.1 | 16 | 1.8 |
| Salsa de tomate y cebolla (Hogao) | 100 ml | 115 | 9 | 7 | 1.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sobrebarriga (carne de res) · Arroz blanco cocido · Papa criolla · Salsa de tomate y cebolla (Hogao)
Como se compara Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Sobrebarriga en salsa con arroz y ensalada | 525g | 813 | 41g | +44 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas saludable?
Con moderacion. Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas es calorico con 151 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas bueno para adelgazar?
Con 769 calorias por porcion, Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 34%, proteina 23%
- Densidad energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Sobrebarriga (carne de res), Arroz blanco cocido, Salsa de tomate y cebolla (Hogao)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Sobrebarriga en salsa con arroz y papas criollas?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 52% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
