Tostadas con carne molida y salchicha calorias y nutricion
Tostadas con carne molida y salchicha contiene 830 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 45g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas con carne molida y salchicha?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostada frita | 60 g | 280 | 18 | 25 | 3 |
| Carne molida con papas | 120 g | 280 | 18 | 10 | 18 |
| Queso fresco desmoronado | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Salsa de tomate (ketchup) | 30 ml | 30 | 0 | 8 | 0 |
| Salchicha de res/cerdo | 50 g | 150 | 13 | 1 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostada frita · Carne molida con papas · Queso fresco desmoronado · Salsa de tomate (ketchup) · Salchicha de res/cerdo
Como se compara Tostadas con carne molida y salchicha con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ceviche Mixto con Leche de Tigre y Tostadas de Queso | 335g | 328 | 44g | -502 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con huevos fritos, tocino, ensalada y tostadas | 310g | 607 | 35g | -223 kcal, mas proteina |
| Desayuno con atún, huevos revueltos, espinacas y tostadas con queso fresco | 642g | 560 | 54g | -270 kcal, mas proteina |
| Desayuno con cereales, arándanos y tostadas | 305g | 446 | 15g | -384 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas con carne molida y salchicha saludable?
Con moderacion. Tostadas con carne molida y salchicha es calorico con 286 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostadas con carne molida y salchicha bueno para adelgazar?
Con 830 calorias por porcion, Tostadas con carne molida y salchicha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostadas con carne molida y salchicha?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas con carne molida y salchicha?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 22%, proteina 17%
- Densidad energetica: 286 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tostada frita, Carne molida con papas, Salchicha de res/cerdo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas con carne molida y salchicha?
- Correr: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminar: ~203 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas con carne molida y salchicha?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 80% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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