Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche contiene 534 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 60g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan integral | 60 g | 154 | 2 | 28 | 6 |
| Crema de cacao y avellanas | 30 g | 162 | 10 | 16 | 2 |
| Mousse de chocolate alto en proteínas | 200 g | 152 | 3.2 | 10.8 | 20 |
| Café con leche | 200 ml | 66 | 3.4 | 4.8 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan integral · Crema de cacao y avellanas · Mousse de chocolate alto en proteínas · Café con leche
Como se compara Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo y tostadas | 420g | 640 | 49g | +106 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana con arroz, aguacate y tostadas Salmas | 428g | 752 | 53g | +218 kcal, mas proteina |
| Bistec con papas, arroz, aguacate y tostadas Salmas | 468g | 752 | 54g | +218 kcal, mas proteina |
| Carne molida con verduras y tostadas Salmas | 225g | 478 | 32g | -56 kcal, misma proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche saludable?
Si. Con 32g de proteina y solo 60g de carbohidratos, Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche es una comida nutritiva. Con 109 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche bueno para adelgazar?
Si. Con 534 calorias y 32g de proteina, Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 45%, proteina 24%
- Densidad energetica: 109 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Crema de cacao y avellanas, Pan integral, Mousse de chocolate alto en proteínas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminar: ~131 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas con crema de chocolate, mousse de chocolate y café con leche?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
