Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té calorias y nutricion
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Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té contiene 480 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 30g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de molde integral | 60 g | 154 | 2 | 28 | 6 |
| Huevos revueltos | 100 g | 154 | 11 | 1 | 12.8 |
| Carne molida de vacuno | 50 g | 125 | 8.5 | 0 | 12.1 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Té (infusión sin azúcar) | 250 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de molde integral · Huevos revueltos · Carne molida de vacuno · Aceite vegetal (para cocción) · Té (infusión sin azúcar)
Como se compara Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo y tostadas | 420g | 640 | 49g | +160 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana con arroz, aguacate y tostadas Salmas | 428g | 752 | 53g | +272 kcal, mas proteina |
| Bistec con papas, arroz, aguacate y tostadas Salmas | 468g | 752 | 54g | +272 kcal, mas proteina |
| Carne molida con verduras y tostadas Salmas | 225g | 478 | 32g | -2 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té saludable?
Con moderacion. Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té es calorico con 103 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 30g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té bueno para adelgazar?
Si. Con 480 calorias y 31g de proteina, Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 25%, proteina 25%
- Densidad energetica: 103 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pan de molde integral, Huevos revueltos, Carne molida de vacuno
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té?
- Correr: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminar: ~118 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas con huevos revueltos y carne molida acompañadas de té?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
