Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate contiene 351 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 43g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan integral tostado | 60 g | 154 | 2 | 28 | 6 |
| Mantequilla | 14 g | 102 | 11.3 | 0 | 0.1 |
| Leche descremada | 240 ml | 83 | 0.2 | 12.2 | 8.2 |
| Cacao en polvo sin azúcar | 5 g | 12 | 0.7 | 2.9 | 1 |
| Edulcorante Sulcaryl | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan integral tostado · Mantequilla · Leche descremada · Cacao en polvo sin azúcar · Edulcorante Sulcaryl
Como se compara Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo y tostadas | 420g | 640 | 49g | +289 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana con arroz, aguacate y tostadas Salmas | 428g | 752 | 53g | +401 kcal, mas proteina |
| Bistec con papas, arroz, aguacate y tostadas Salmas | 468g | 752 | 54g | +401 kcal, mas proteina |
| Carne molida con verduras y tostadas Salmas | 225g | 478 | 32g | +127 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate saludable?
Si. Con 15g de proteina y solo 43g de carbohidratos, Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate es una comida nutritiva. Con 110 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate bueno para adelgazar?
Si. Con 351 calorias y 15g de proteina, Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 49%, proteina 15%
- Densidad energetica: 110 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pan integral tostado, Mantequilla, Leche descremada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate?
- Correr: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminar: ~86 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas con mantequilla y bebida de chocolate?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
