Tostadas con salchicha y crema calorias y nutricion
Tostadas con salchicha y crema contiene 445 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 21g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas con salchicha y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostada de maíz | 30 g | 140 | 7 | 17 | 2 |
| Salchicha de cerdo | 80 g | 240 | 20 | 2 | 12 |
| Crema agria | 30 g | 60 | 6 | 1 | 1 |
| Salsa picante | 15 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostada de maíz · Salchicha de cerdo · Crema agria · Salsa picante
Como se compara Tostadas con salchicha y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Carne molida con verduras y tostadas Salmas | 225g | 478 | 32g | +33 kcal, mas proteina |
| Carpaccio de res con tostadas y hummus | 310g | 616 | 40g | +171 kcal, mas proteina |
| Ceviche de atún con tostadas Salmas | 316g | 376 | 33g | -69 kcal, mas proteina |
| Ceviche de camarón con tostadas | 300g | 277 | 31g | -168 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas con salchicha y crema saludable?
Con moderacion. Tostadas con salchicha y crema es calorico con 287 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 21g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostadas con salchicha y crema bueno para adelgazar?
Con 445 calorias por porcion, Tostadas con salchicha y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostadas con salchicha y crema?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas con salchicha y crema?
- Distribucion de macros: grasa 67%, carbohidratos 19%, proteina 14%
- Densidad energetica: 287 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de cerdo, Tostada de maíz, Crema agria
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas con salchicha y crema?
- Correr: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminar: ~109 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas con salchicha y crema?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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