Tostadas de carne con crema y queso calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Tostadas de carne con crema y queso contiene 733 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 45g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas de carne con crema y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostadas de maíz | 60 g | 288 | 12 | 40 | 5 |
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Crema ácida | 45 ml | 90 | 9 | 1 | 1 |
| Queso fresco rallado | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Salsa roja | 30 ml | 15 | 0.3 | 3 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostadas de maíz · Carne molida de res · Crema ácida · Queso fresco rallado · Salsa roja
Como se compara Tostadas de carne con crema y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo y tostadas | 420g | 640 | 49g | -93 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana con arroz, aguacate y tostadas Salmas | 428g | 752 | 53g | +19 kcal, mas proteina |
| Bistec con papas, arroz, aguacate y tostadas Salmas | 468g | 752 | 54g | +19 kcal, mas proteina |
| Carne molida con verduras y tostadas Salmas | 225g | 478 | 32g | -255 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas de carne con crema y queso saludable?
Con moderacion. Tostadas de carne con crema y queso es calorico con 277 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostadas de carne con crema y queso bueno para adelgazar?
Con 733 calorias por porcion, Tostadas de carne con crema y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostadas de carne con crema y queso?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas de carne con crema y queso?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 25%, proteina 18%
- Densidad energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tostadas de maíz, Carne molida de res, Crema ácida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas de carne con crema y queso?
- Correr: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminar: ~180 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas de carne con crema y queso?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
