Tostadas de picadillo con crema y salsa calorias y nutricion
Tostadas de picadillo con crema y salsa contiene 615 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 45g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas de picadillo con crema y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostadas de maíz | 36 g | 156 | 6 | 24 | 3 |
| Picadillo de res con papa y zanahoria | 150 g | 225 | 13 | 12 | 15 |
| Chícharos | 15 g | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Frijoles refritos | 45 g | 72 | 4 | 6 | 3 |
| Crema ácida | 30 ml | 60 | 6 | 1 | 1 |
| Salsa macha | 15 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostadas de maíz · Picadillo de res con papa y zanahoria · Chícharos · Frijoles refritos · Crema ácida · Salsa macha
Como se compara Tostadas de picadillo con crema y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con atún, huevo y tostadas | 420g | 640 | 49g | +25 kcal, mas proteina |
| Bistec con papas, arroz, aguacate y tostadas Salmas | 468g | 752 | 54g | +137 kcal, mas proteina |
| Carne molida con verduras y tostadas Salmas | 225g | 478 | 32g | -137 kcal, mas proteina |
| Carpaccio de res con tostadas y hummus | 310g | 616 | 40g | +1 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas de picadillo con crema y salsa saludable?
Con moderacion. Tostadas de picadillo con crema y salsa es calorico con 211 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostadas de picadillo con crema y salsa bueno para adelgazar?
Con 615 calorias por porcion, Tostadas de picadillo con crema y salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostadas de picadillo con crema y salsa?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas de picadillo con crema y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 29%, proteina 14%
- Densidad energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Picadillo de res con papa y zanahoria, Tostadas de maíz, Salsa macha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas de picadillo con crema y salsa?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~151 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas de picadillo con crema y salsa?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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