Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe calorias y nutricion
Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe contiene 540 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 68g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostada francesa | 150 g | 450 | 25 | 45 | 12 |
| Azúcar impalpable | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Jarabe de arce o miel | 15 ml | 50 | 0 | 13 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostada francesa · Azúcar impalpable · Jarabe de arce o miel
Como se compara Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Carne molida con verduras y tostadas Salmas | 225g | 478 | 32g | -62 kcal, mas proteina |
| Ceviche Mixto con Leche de Tigre y Tostadas de Queso | 335g | 328 | 44g | -212 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con huevos fritos y tostadas | 310g | 672 | 30g | +132 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con huevos fritos, tocino, ensalada y tostadas | 310g | 607 | 35g | +67 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe saludable?
Con moderacion. Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe es calorico con 309 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 68g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe bueno para adelgazar?
Con 540 calorias por porcion, Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 50%, proteina 8%
- Densidad energetica: 309 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tostada francesa, Jarabe de arce o miel, Azúcar impalpable
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~132 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostadas francesas con azúcar impalpable y jarabe?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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