Waffle con helado, manzana y caramelo calorias y nutricion
Waffle con helado, manzana y caramelo contiene 853 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 114g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Waffle con helado, manzana y caramelo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Waffle | 120 g | 350 | 14 | 48 | 8 |
| Helado de vainilla | 100 g | 207 | 11 | 24 | 3 |
| Manzana en rebanadas | 80 g | 42 | 0 | 11 | 0 |
| Salsa de caramelo | 45 ml | 150 | 4 | 29 | 0 |
| Nuez picada | 15 g | 104 | 10 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Waffle · Helado de vainilla · Manzana en rebanadas · Salsa de caramelo · Nuez picada
Como se compara Waffle con helado, manzana y caramelo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bistec con verduras y waffle de papa | 315g | 510 | 39g | -343 kcal, mas proteina |
| Desayuno con chilaquiles, huevo, aguacate y waffle con fruta | 440g | 817 | 29g | -36 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos fritos y waffles | 270g | 680 | 22g | -173 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, waffle de pandeyuca y queso | 210g | 485 | 27g | -368 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Waffle con helado, manzana y caramelo saludable?
Con moderacion. Waffle con helado, manzana y caramelo es calorico con 237 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 114g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Waffle con helado, manzana y caramelo bueno para adelgazar?
Con 853 calorias por porcion, Waffle con helado, manzana y caramelo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Waffle con helado, manzana y caramelo?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Waffle con helado, manzana y caramelo?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 53%, proteina 6%
- Densidad energetica: 237 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Waffle, Helado de vainilla, Salsa de caramelo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Waffle con helado, manzana y caramelo?
- Correr: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminar: ~209 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Waffle con helado, manzana y caramelo?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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