Wantán con Saltado de Pollo y Camarones calorias y nutricion
Wantán con Saltado de Pollo y Camarones contiene 900 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 62g de carbohidratos y 61g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Wantán con Saltado de Pollo y Camarones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Wantanes fritos | 120 g | 550 | 35 | 45 | 15 |
| Pollo | 100 g | 165 | 5 | 0 | 30 |
| Camarones | 60 g | 60 | 1 | 1 | 12 |
| Pimiento rojo | 40 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Vainitas chinas (Arveja china) | 30 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Cebolla china (Cebollín) | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Salsa agridulce/soya | 50 ml | 100 | 5 | 10 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Wantanes fritos · Pollo · Camarones · Pimiento rojo · Vainitas chinas (Arveja china) · Cebolla china (Cebollín) · Salsa agridulce/soya
Preguntas Frecuentes
Es Wantán con Saltado de Pollo y Camarones saludable?
Con moderacion. Wantán con Saltado de Pollo y Camarones es calorico con 220 kcal/100 g. Con 61g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Wantán con Saltado de Pollo y Camarones bueno para adelgazar?
Con 900 calorias por porcion, Wantán con Saltado de Pollo y Camarones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Wantán con Saltado de Pollo y Camarones?
Una porcion contiene 61g de proteina, lo que representa aproximadamente el 61% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Wantán con Saltado de Pollo y Camarones?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 28%, proteina 26%
- Densidad energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Wantanes fritos, Pollo, Salsa agridulce/soya
Cuanto tiempo se tarda en quemar Wantán con Saltado de Pollo y Camarones?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminar: ~220 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Wantán con Saltado de Pollo y Camarones?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 61% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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