Água Detox calorias e nutricao
Água Detox contem 65 calorias por porcao (3% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 1g de gordura, 17g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Água Detox?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Água | 1440 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Limão (suco e fatias) | 100 g | 29 | 0.3 | 9.3 | 1.1 |
| Pepino fatiado | 150 g | 23 | 0.3 | 4.5 | 1.2 |
| Folhas de hortelã | 10 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.4 |
| Gengibre (rodela) | 10 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Água · Limão (suco e fatias) · Pepino fatiado · Folhas de hortelã · Gengibre (rodela)
Como Água Detox se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Banana e mamão com aveia e leite em pó com água | 185g | 252 | 8g | +187 kcal, mais proteina |
| Tosta mista com muffin e água | 800g | 880 | 39g | +815 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Água Detox e saudavel?
Sim. Com 3g de proteina e apenas 17g de carboidratos, Água Detox e uma refeicao nutritiva. Com 4 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Água Detox e bom para emagrecer?
Com 65 calorias por porcao, Água Detox e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Água Detox?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Água Detox?
- Distribuicao de macros: gordura 11%, carboidratos 102%, proteina 0%
- Densidade energetica: 4 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Limão (suco e fatias), Pepino fatiado, Gengibre (rodela)
Quanto tempo leva para queimar Água Detox?
- Corrida: ~7 min
- Ciclismo: ~9 min
- Caminhada: ~16 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Água Detox?
- kcal: 3% da ingestao diaria
- Gordura: 1% da ingestao diaria
- Carb: 8% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
