Banana frita com creme e uvas calorias e nutricao
Banana frita com creme e uvas contem 375 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 47g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Banana frita com creme e uvas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Banana frita | 150 g | 300 | 15 | 40 | 2 |
| Creme de leite ou iogurte | 30 g | 60 | 5 | 3 | 1 |
| Uvas verdes | 20 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Banana frita · Creme de leite ou iogurte · Uvas verdes
Como Banana frita com creme e uvas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com banana e creme de leite Ninho | 380g | 520 | 9g | +145 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | -95 kcal, mesma proteina |
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | +115 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana e leite em pó | 285g | 350 | 9g | -25 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Banana frita com creme e uvas e saudavel?
Com moderacao. Banana frita com creme e uvas e calorico com 188 kcal/100 g. Com 3g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Banana frita com creme e uvas e bom para emagrecer?
Com 375 calorias por porcao, Banana frita com creme e uvas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Banana frita com creme e uvas?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Banana frita com creme e uvas?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 50%, proteina 2%
- Densidade energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Banana frita, Creme de leite ou iogurte, Uvas verdes
Quanto tempo leva para queimar Banana frita com creme e uvas?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~92 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Banana frita com creme e uvas?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
