Bebida Láctea Fermentada Yakult calorias e nutricao
Bebida Láctea Fermentada Yakult contem 224 calorias por porcao (11% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 56g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bebida Láctea Fermentada Yakult?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bebida Láctea Fermentada Yakult | 80 ml | 56 | 0 | 14 | 1 |
| Bebida Láctea Fermentada Yakult | 80 ml | 56 | 0 | 14 | 1 |
| Bebida Láctea Fermentada Yakult | 80 ml | 56 | 0 | 14 | 1 |
| Bebida Láctea Fermentada Yakult | 80 ml | 56 | 0 | 14 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bebida Láctea Fermentada Yakult
Como Bebida Láctea Fermentada Yakult se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bebida energética e salada de frutas | 723g | 331 | 2g | +107 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com omelete, frutas e bebida láctea | 580g | 622 | 30g | +398 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com pão com ovo, frutas e bebida láctea | 552g | 452 | 27g | +228 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com pão com ovo, frutas e bebida proteica | 544g | 435 | 27g | +211 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bebida Láctea Fermentada Yakult e saudavel?
Sim. Com 4g de proteina e apenas 56g de carboidratos, Bebida Láctea Fermentada Yakult e uma refeicao nutritiva. Com 70 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Bebida Láctea Fermentada Yakult e bom para emagrecer?
Com 224 calorias por porcao, Bebida Láctea Fermentada Yakult e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bebida Láctea Fermentada Yakult?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bebida Láctea Fermentada Yakult?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 100%, proteina 0%
- Densidade energetica: 70 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bebida Láctea Fermentada Yakult
Quanto tempo leva para queimar Bebida Láctea Fermentada Yakult?
- Corrida: ~26 min
- Ciclismo: ~30 min
- Caminhada: ~55 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bebida Láctea Fermentada Yakult?
- kcal: 11% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
