Bebida quente com leite e chocolate calorias e nutricao
Bebida quente com leite e chocolate contem 210 calorias por porcao (11% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 29g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bebida quente com leite e chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite integral | 180 ml | 110 | 6 | 9 | 6 |
| Chocolate em pó | 15 g | 60 | 2 | 10 | 1 |
| Açúcar | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite integral · Chocolate em pó · Açúcar
Como Bebida quente com leite e chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bebida colorida e omelete | 450g | 370 | 18g | +160 kcal, mais proteina |
| Bebida com espuma em caneca de cobre | 225g | 210 | 3g | +0 kcal, menos proteina |
| Bebida com Fruta | 215g | 91 | 0g | -119 kcal, menos proteina |
| Bebida com Morango e Gelo | 315g | 125 | 0g | -85 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bebida quente com leite e chocolate e saudavel?
Sim. Com 7g de proteina e apenas 29g de carboidratos, Bebida quente com leite e chocolate e uma refeicao nutritiva. Com 102 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Bebida quente com leite e chocolate e bom para emagrecer?
Com 210 calorias por porcao, Bebida quente com leite e chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bebida quente com leite e chocolate?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bebida quente com leite e chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 55%, proteina 11%
- Densidade energetica: 102 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Leite integral, Chocolate em pó, Açúcar
Quanto tempo leva para queimar Bebida quente com leite e chocolate?
- Corrida: ~24 min
- Ciclismo: ~28 min
- Caminhada: ~51 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bebida quente com leite e chocolate?
- kcal: 11% da ingestao diaria
- Gordura: 11% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
