Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita calorias e nutricao
Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita contem 665 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 65g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa | 120 g | 348 | 20 | 12 | 30 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Batata frita | 60 g | 187 | 9 | 25 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife à milanesa · Arroz branco cozido · Batata frita
Como Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | +99 kcal, mais proteina |
| Arroz com Bife Acebolado | 280g | 587 | 39g | -78 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | +33 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -227 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita e calorico com 238 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 665 calorias por porcao, Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 39%, proteina 21%
- Densidade energetica: 238 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife à milanesa, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife à Milanesa com Arroz e Batata Frita?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
