Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita calorias e nutricao
Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita contem 1260 calorias por porcao (63% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 65g de gordura, 127g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife à Parmegiana (carne empanada) | 150 g | 450 | 28 | 25 | 25 |
| Molho de tomate | 80 g | 60 | 3 | 7 | 1 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 40 | 3 | 0 | 4 |
| Arroz branco | 180 g | 230 | 1 | 50 | 4 |
| Batata frita | 150 g | 480 | 30 | 45 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife à Parmegiana (carne empanada) · Molho de tomate · Queijo parmesão ralado · Arroz branco · Batata frita
Como Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -496 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -562 kcal, mais proteina |
| Bife à milanesa com salada | 275g | 516 | 31g | -744 kcal, menos proteina |
| Bife acebolado com arroz | 200g | 373 | 31g | -887 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita e calorico com 221 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 127g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 1260 calorias por porcao, Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 40%, proteina 14%
- Densidade energetica: 221 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Bife à Parmegiana (carne empanada), Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita?
- Corrida: ~144 min
- Ciclismo: ~166 min
- Caminhada: ~309 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita?
- kcal: 63% da ingestao diaria
- Gordura: 93% da ingestao diaria
- Carb: 64% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
