Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão calorias e nutricao
Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão contem 958 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 97g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 120 g | 109 | 0.6 | 19.6 | 7.3 |
| Bife de carne bovina empanado e frito | 180 g | 486 | 26 | 28 | 35 |
| Molho de tomate | 80 ml | 48 | 2 | 6 | 1.5 |
| Queijo mussarela derretido | 40 g | 120 | 9.2 | 1.2 | 8.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Bife de carne bovina empanado e frito · Molho de tomate · Queijo mussarela derretido
Como Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -194 kcal, menos proteina |
| Arroz com Bife Acebolado | 280g | 587 | 39g | -371 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -260 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -520 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão e saudavel?
Com moderacao. Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão e calorico com 168 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 97g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão e bom para emagrecer?
Com 958 calorias por porcao, Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 41%, proteina 23%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina empanado e frito, Arroz branco cozido, Queijo mussarela derretido
Quanto tempo leva para queimar Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~235 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife à Parmegiana com Arroz e Feijão?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
