Bife à Parmegiana com Batatas Fritas calorias e nutricao
Bife à Parmegiana com Batatas Fritas contem 613 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 36g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife à Parmegiana com Batatas Fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina empanado | 120 g | 324 | 16 | 15 | 30 |
| Queijo Muçarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Batata frita | 50 g | 156 | 8 | 20 | 1 |
| Queijo Parmesão ralado | 10 g | 43 | 3 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina empanado · Queijo Muçarela · Batata frita · Queijo Parmesão ralado
Como Bife à Parmegiana com Batatas Fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | +151 kcal, mais proteina |
| Arroz com Bife Acebolado | 280g | 587 | 39g | -26 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | +85 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -175 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife à Parmegiana com Batatas Fritas e saudavel?
Com moderacao. Bife à Parmegiana com Batatas Fritas e calorico com 292 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife à Parmegiana com Batatas Fritas e bom para emagrecer?
Com 613 calorias por porcao, Bife à Parmegiana com Batatas Fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife à Parmegiana com Batatas Fritas?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife à Parmegiana com Batatas Fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 23%, proteina 27%
- Densidade energetica: 292 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina empanado, Batata frita, Queijo Muçarela
Quanto tempo leva para queimar Bife à Parmegiana com Batatas Fritas?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~150 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife à Parmegiana com Batatas Fritas?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
