Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada calorias e nutricao
Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada contem 605 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 14g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Queijo mussarela | 50 g | 160 | 12 | 1 | 11.5 |
| Cebola caramelizada | 30 g | 45 | 1 | 8 | 0.5 |
| Molho de tomate | 50 ml | 25 | 0.5 | 4.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina · Queijo mussarela · Cebola caramelizada · Molho de tomate
Como Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | +159 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | +93 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e bife de fígado acebolado | 390g | 538 | 33g | -67 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão fradinho, bife, ovo frito e linguiça | 460g | 799 | 51g | +194 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada e saudavel?
Com moderacao. Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada e calorico com 216 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 14g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada e bom para emagrecer?
Com 605 calorias por porcao, Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 9%, proteina 34%
- Densidade energetica: 216 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina, Queijo mussarela, Cebola caramelizada
Quanto tempo leva para queimar Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife à Parmegiana com Cebola Caramelizada?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 7% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
