Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo calorias e nutricao
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Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo contem 1050 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 65g de gordura, 36g de carboidratos e 80g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife Ancho (Contrafilé) | 250 g | 632.5 | 42.5 | 0 | 62.5 |
| Batatas ao Murro | 180 g | 156.6 | 0.2 | 35.1 | 3.6 |
| Bacon frito | 20 g | 108.2 | 8.4 | 0.3 | 7.8 |
| Queijo Parmesão ralado | 15 g | 64.8 | 4.2 | 0.6 | 6.15 |
| Azeite de Oliva (preparo) | 10 ml | 88.2 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife Ancho (Contrafilé) · Batatas ao Murro · Bacon frito · Queijo Parmesão ralado · Azeite de Oliva (preparo)
Como Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -670 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | -128 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -496 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -533 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo e calorico com 221 kcal/100 g. Com 80g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo e bom para emagrecer?
Com 1050 calorias por porcao, Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo?
Uma porcao contem 80g de proteina, o que representa cerca de 80% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 14%, proteina 30%
- Densidade energetica: 221 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife Ancho (Contrafilé), Batatas ao Murro, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~257 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife Ancho com Batatas ao Murro, Bacon e Queijo?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 93% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 80% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
