Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada calorias e nutricao
Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada contem 1046 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 63g de gordura, 53g de carboidratos e 67g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife Ancho Grelhado | 250 g | 625 | 45 | 0 | 55 |
| Macarrão Fettuccine | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Molho Branco (Bechamel) | 50 ml | 85 | 6 | 5 | 2.5 |
| Rúcula | 20 g | 5 | 0.1 | 0.7 | 0.5 |
| Tomate Cereja | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Azeite de Oliva (tempero) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife Ancho Grelhado · Macarrão Fettuccine · Molho Branco (Bechamel) · Rúcula · Tomate Cereja · Azeite de Oliva (tempero)
Como Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -282 kcal, menos proteina |
| Arroz com Bife à Parmegiana e Salada de Cenoura | 390g | 544 | 47g | -502 kcal, menos proteina |
| Arroz com Bife Acebolado | 280g | 587 | 39g | -459 kcal, menos proteina |
| Arroz com bife acebolado, salada de repolho e maionese de legumes | 320g | 468 | 27g | -578 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada e saudavel?
Com moderacao. Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada e calorico com 209 kcal/100 g. Com 67g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada e bom para emagrecer?
Com 1046 calorias por porcao, Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada?
Uma porcao contem 67g de proteina, o que representa cerca de 67% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 20%, proteina 26%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife Ancho Grelhado, Macarrão Fettuccine, Azeite de Oliva (tempero)
Quanto tempo leva para queimar Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~256 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife Ancho com Fettuccine ao Molho Branco e Salada?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 89% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 67% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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