Bife a cavalo com espaguete e salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bife a cavalo com espaguete e salada contem 747 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 50g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife a cavalo com espaguete e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Bife de carne bovina grelhado | 120 g | 300 | 16 | 0 | 39 |
| Ovo frito | 100 g | 196 | 14 | 1 | 13 |
| Tomate fatiado | 60 g | 11 | 0 | 2 | 1 |
| Alface | 20 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Bife de carne bovina grelhado · Ovo frito · Tomate fatiado · Alface
Como Bife a cavalo com espaguete e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -367 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | +175 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -193 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -230 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife a cavalo com espaguete e salada e saudavel?
Com moderacao. Bife a cavalo com espaguete e salada e calorico com 166 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife a cavalo com espaguete e salada e bom para emagrecer?
Com 747 calorias por porcao, Bife a cavalo com espaguete e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife a cavalo com espaguete e salada?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife a cavalo com espaguete e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 27%, proteina 36%
- Densidade energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Espaguete cozido, Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Bife a cavalo com espaguete e salada?
- Corrida: ~85 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~183 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife a cavalo com espaguete e salada?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
