Bife acebolado com arroz e batata frita calorias e nutricao
Bife acebolado com arroz e batata frita contem 865 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 78g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife acebolado com arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife acebolado | 150 g | 360 | 24 | 6 | 30 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Batata frita em rodelas | 100 g | 310 | 20 | 30 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife acebolado · Arroz branco cozido · Batata frita em rodelas
Como Bife acebolado com arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife acebolado com salada | 375g | 601 | 44g | -264 kcal, mais proteina |
| Bife com Arroz e Cebola | 350g | 579 | 35g | -286 kcal, menos proteina |
| Bife com Arroz e Salada | 380g | 672 | 38g | -193 kcal, mais proteina |
| Bife com Salada Variada | 415g | 621 | 43g | -244 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bife acebolado com arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Bife acebolado com arroz e batata frita e calorico com 216 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife acebolado com arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 865 calorias por porcao, Bife acebolado com arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife acebolado com arroz e batata frita?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife acebolado com arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 36%, proteina 17%
- Densidade energetica: 216 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife acebolado, Batata frita em rodelas, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Bife acebolado com arroz e batata frita?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife acebolado com arroz e batata frita?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
