Bife acebolado com batata frita calorias e nutricao
Bife acebolado com batata frita contem 754 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 55g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife acebolado com batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Carne bovina (bife) | 120 g | 264 | 18 | 0 | 24 |
| Cebola refogada | 50 g | 25 | 0 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Carne bovina (bife) · Cebola refogada
Como Bife acebolado com batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | +10 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -56 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -316 kcal, mais proteina |
| Arroz, bife e batatas assadas | 410g | 805 | 48g | +51 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bife acebolado com batata frita e saudavel?
Com moderacao. Bife acebolado com batata frita e calorico com 236 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife acebolado com batata frita e bom para emagrecer?
Com 754 calorias por porcao, Bife acebolado com batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife acebolado com batata frita?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife acebolado com batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 29%, proteina 20%
- Densidade energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne bovina (bife), Cebola refogada
Quanto tempo leva para queimar Bife acebolado com batata frita?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife acebolado com batata frita?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
