Bife acebolado com macarrão à carbonara calorias e nutricao
Bife acebolado com macarrão à carbonara contem 888 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 52g de carboidratos e 66g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife acebolado com macarrão à carbonara?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina | 120 g | 252 | 12 | 0 | 36 |
| Cebola refogada | 30 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
| Macarrão fettuccine | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Bacon picado | 40 g | 216 | 20 | 0.5 | 8.5 |
| Ovo (molho) | 50 g | 78 | 5 | 0.5 | 6.5 |
| Queijo parmesão | 15 g | 60 | 4 | 0.5 | 5.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina · Cebola refogada · Macarrão fettuccine · Bacon picado · Ovo (molho) · Queijo parmesão
Como Bife acebolado com macarrão à carbonara se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -124 kcal, menos proteina |
| Arroz com Bife à Parmegiana e Salada de Cenoura | 390g | 544 | 47g | -344 kcal, menos proteina |
| Arroz com Bife Acebolado | 280g | 587 | 39g | -301 kcal, menos proteina |
| Arroz com bife acebolado, salada de repolho e maionese de legumes | 320g | 468 | 27g | -420 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife acebolado com macarrão à carbonara e saudavel?
Com moderacao. Bife acebolado com macarrão à carbonara e calorico com 219 kcal/100 g. Com 66g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife acebolado com macarrão à carbonara e bom para emagrecer?
Com 888 calorias por porcao, Bife acebolado com macarrão à carbonara e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife acebolado com macarrão à carbonara?
Uma porcao contem 66g de proteina, o que representa cerca de 66% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife acebolado com macarrão à carbonara?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 23%, proteina 31%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina, Macarrão fettuccine, Bacon picado
Quanto tempo leva para queimar Bife acebolado com macarrão à carbonara?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~217 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife acebolado com macarrão à carbonara?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 66% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
