Bife acebolado com milho e farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Bife acebolado com milho e farofa contem 855 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 70g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife acebolado com milho e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina grelhado | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Milho cozido na espiga | 100 g | 108 | 1 | 25 | 3 |
| Farofa de ovos | 80 g | 320 | 16 | 40 | 4 |
| Cebola refogada | 30 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
| Tomate cereja | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina grelhado · Milho cozido na espiga · Farofa de ovos · Cebola refogada · Tomate cereja
Como Bife acebolado com milho e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -475 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | +67 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -301 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -338 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife acebolado com milho e farofa e saudavel?
Com moderacao. Bife acebolado com milho e farofa e calorico com 225 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife acebolado com milho e farofa e bom para emagrecer?
Com 855 calorias por porcao, Bife acebolado com milho e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife acebolado com milho e farofa?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife acebolado com milho e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 33%, proteina 19%
- Densidade energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Farofa de ovos, Milho cozido na espiga
Quanto tempo leva para queimar Bife acebolado com milho e farofa?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife acebolado com milho e farofa?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
