Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate contem 710 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 9g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina frito | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Cebola refogada | 40 g | 46 | 3 | 4 | 0.7 |
| Queijo muçarela | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Tomate picado | 100 g | 18 | 0.2 | 3.9 | 0.9 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina frito · Cebola refogada · Queijo muçarela · Tomate picado · Óleo vegetal (preparo)
Como Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -330 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | +212 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -156 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -193 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate e saudavel?
Com moderacao. Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate e calorico com 197 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 9g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate e bom para emagrecer?
Com 710 calorias por porcao, Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 67%, carboidratos 5%, proteina 28%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina frito, Queijo muçarela, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~174 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife acebolado com queijo e vinagrete de tomate?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
