Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita calorias e nutricao
Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita contem 1335 calorias por porcao (67% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 69g de gordura, 117g de carboidratos e 59g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife Grelhado | 180 g | 450 | 28 | 0 | 48 |
| Arroz Branco | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Farofa | 50 g | 225 | 15 | 20 | 2 |
| Batata Frita | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife Grelhado · Arroz Branco · Farofa · Batata Frita
Como Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -571 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -637 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão e bife de fígado acebolado | 390g | 538 | 33g | -797 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão fradinho, bife, ovo frito e linguiça | 460g | 799 | 51g | -536 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita e calorico com 252 kcal/100 g. Com 59g de proteina e 117g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 1335 calorias por porcao, Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita?
Uma porcao contem 59g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 35%, proteina 18%
- Densidade energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batata Frita, Bife Grelhado, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita?
- Corrida: ~153 min
- Ciclismo: ~176 min
- Caminhada: ~327 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com Arroz, Farofa e Batata Frita?
- kcal: 67% da ingestao diaria
- Gordura: 99% da ingestao diaria
- Carb: 59% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
