Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo contem 804 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 76g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.4 | 42.3 | 4.1 |
| Batatas fritas | 80 g | 250 | 13 | 30 | 3 |
| Bife de carne bovina | 100 g | 250 | 16 | 0 | 25 |
| Ovo frito | 50 g | 94 | 7 | 0.4 | 6.3 |
| Salada mista (alface, tomate, cebola) | 60 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Batatas fritas · Bife de carne bovina · Ovo frito · Salada mista (alface, tomate, cebola)
Como Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -424 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | +118 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -250 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -287 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo e saudavel?
Com moderacao. Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo e calorico com 183 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo e bom para emagrecer?
Com 804 calorias por porcao, Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 38%, proteina 21%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Bife de carne bovina, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com Arroz, Batata Frita e Ovo?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
