Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas contem 1055 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 80g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de vaca grelhado | 180 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Batatas fritas | 150 g | 468 | 24 | 58 | 5 |
| Cenouras assadas | 100 g | 82 | 4 | 10 | 1.5 |
| Molho barbecue | 30 ml | 52 | 0.2 | 12 | 0.5 |
| Rebentos de alfafa | 10 g | 3 | 0.1 | 0.2 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de vaca grelhado · Batatas fritas · Cenouras assadas · Molho barbecue · Rebentos de alfafa
Como Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -675 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | -133 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -501 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -538 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas e saudavel?
Com moderacao. Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas e calorico com 224 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas e bom para emagrecer?
Com 1055 calorias por porcao, Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 30%, proteina 20%
- Densidade energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Bife de vaca grelhado, Cenouras assadas
Quanto tempo leva para queimar Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas?
- Corrida: ~121 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminhada: ~258 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com Batatas Fritas e Cenouras Assadas?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 83% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
