Bife com Macarrão ao Molho Branco calorias e nutricao
Bife com Macarrão ao Molho Branco contem 855 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 51g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com Macarrão ao Molho Branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de porco grelhado | 180 g | 450 | 30 | 0 | 42 |
| Macarrão parafuso | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Molho branco | 100 ml | 180 | 15 | 6 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de porco grelhado · Macarrão parafuso · Molho branco
Como Bife com Macarrão ao Molho Branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -91 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -157 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -417 kcal, menos proteina |
| Arroz, bife e batatas assadas | 410g | 805 | 48g | -50 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com Macarrão ao Molho Branco e saudavel?
Com moderacao. Bife com Macarrão ao Molho Branco e calorico com 199 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com Macarrão ao Molho Branco e bom para emagrecer?
Com 855 calorias por porcao, Bife com Macarrão ao Molho Branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com Macarrão ao Molho Branco?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com Macarrão ao Molho Branco?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 24%, proteina 27%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de porco grelhado, Macarrão parafuso, Molho branco
Quanto tempo leva para queimar Bife com Macarrão ao Molho Branco?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com Macarrão ao Molho Branco?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
