Bife com Massa ao Molho Branco calorias e nutricao
Bife com Massa ao Molho Branco contem 1025 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 61g de gordura, 53g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com Massa ao Molho Branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina | 200 g | 480 | 32 | 0 | 48 |
| Massa Rigatoni | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Molho branco (Alfredo) | 80 ml | 320 | 28 | 8 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina · Massa Rigatoni · Molho branco (Alfredo)
Como Bife com Massa ao Molho Branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -261 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -327 kcal, menos proteina |
| Bife à milanesa com salada | 275g | 516 | 31g | -509 kcal, menos proteina |
| Bife à Parmegiana com Arroz e Batata Frita | 570g | 1260 | 39g | +235 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com Massa ao Molho Branco e saudavel?
Com moderacao. Bife com Massa ao Molho Branco e calorico com 238 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com Massa ao Molho Branco e bom para emagrecer?
Com 1025 calorias por porcao, Bife com Massa ao Molho Branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com Massa ao Molho Branco?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com Massa ao Molho Branco?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 21%, proteina 25%
- Densidade energetica: 238 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina, Molho branco (Alfredo), Massa Rigatoni
Quanto tempo leva para queimar Bife com Massa ao Molho Branco?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~251 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com Massa ao Molho Branco?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 87% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
