Bife com Massa e Alho calorias e nutricao
Bife com Massa e Alho contem 765 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 63g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com Massa e Alho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa (Fettuccine com molho cremoso) | 180 g | 450 | 15 | 60 | 15 |
| Bife de Vaca | 150 g | 300 | 18 | 0 | 33 |
| Alho | 10 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa (Fettuccine com molho cremoso) · Bife de Vaca · Alho
Como Bife com Massa e Alho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -1 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -67 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -327 kcal, menos proteina |
| Arroz, bife e batatas assadas | 410g | 805 | 48g | +40 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com Massa e Alho e saudavel?
Com moderacao. Bife com Massa e Alho e calorico com 225 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com Massa e Alho e bom para emagrecer?
Com 765 calorias por porcao, Bife com Massa e Alho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com Massa e Alho?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com Massa e Alho?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 33%, proteina 28%
- Densidade energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa (Fettuccine com molho cremoso), Bife de Vaca, Alho
Quanto tempo leva para queimar Bife com Massa e Alho?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~187 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com Massa e Alho?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
