Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas contem 806 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 40g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de vaca grelhado | 150 g | 312 | 16 | 0 | 42 |
| Batatas aos cubos com queijo | 200 g | 320 | 16 | 34 | 10 |
| Cogumelos salteados | 60 g | 78 | 6 | 3 | 3 |
| Molho de natas | 30 ml | 87 | 9 | 1 | 0.5 |
| Fatia de laranja | 20 g | 9 | 0 | 2.2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de vaca grelhado · Batatas aos cubos com queijo · Cogumelos salteados · Molho de natas · Fatia de laranja
Como Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -426 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | +116 kcal, mais proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -252 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -289 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas e saudavel?
Com moderacao. Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas e calorico com 175 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 40g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas e bom para emagrecer?
Com 806 calorias por porcao, Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 20%, proteina 28%
- Densidade energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas aos cubos com queijo, Bife de vaca grelhado, Molho de natas
Quanto tempo leva para queimar Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com Molho de Cogumelos e Batatas Gratinadas?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
