Bife com molho, arroz e batata frita calorias e nutricao
Bife com molho, arroz e batata frita contem 1149 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 115g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com molho, arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife com molho | 180 g | 450 | 28 | 10 | 38 |
| Arroz branco | 180 g | 234 | 1 | 50 | 5 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife com molho · Arroz branco · Batata frita
Como Bife com molho, arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -385 kcal, mesma proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -451 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -711 kcal, menos proteina |
| Arroz, bife e batatas assadas | 410g | 805 | 48g | -344 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com molho, arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Bife com molho, arroz e batata frita e calorico com 225 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 115g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com molho, arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1149 calorias por porcao, Bife com molho, arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com molho, arroz e batata frita?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com molho, arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 40%, proteina 18%
- Densidade energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Bife com molho, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Bife com molho, arroz e batata frita?
- Corrida: ~131 min
- Ciclismo: ~152 min
- Caminhada: ~281 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com molho, arroz e batata frita?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 58% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
