Bife com molho cremoso e risoto calorias e nutricao
Bife com molho cremoso e risoto contem 975 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 59g de gordura, 60g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com molho cremoso e risoto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife (carne bovina) | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Molho cremoso | 80 ml | 240 | 24 | 4 | 2 |
| Risoto de arroz | 200 g | 360 | 10 | 56 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife (carne bovina) · Molho cremoso · Risoto de arroz
Como Bife com molho cremoso e risoto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -211 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -277 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -537 kcal, menos proteina |
| Arroz, bife e batatas assadas | 410g | 805 | 48g | -170 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com molho cremoso e risoto e saudavel?
Com moderacao. Bife com molho cremoso e risoto e calorico com 227 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com molho cremoso e risoto e bom para emagrecer?
Com 975 calorias por porcao, Bife com molho cremoso e risoto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com molho cremoso e risoto?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com molho cremoso e risoto?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 25%, proteina 21%
- Densidade energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife (carne bovina), Risoto de arroz, Molho cremoso
Quanto tempo leva para queimar Bife com molho cremoso e risoto?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~239 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com molho cremoso e risoto?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 84% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
