Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate calorias e nutricao
Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate contem 727 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 57g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batatas fritas | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
| Carne picada de vaca | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Ovo estrelado | 50 g | 92 | 7 | 0.4 | 6.3 |
| Nugget de frango | 25 g | 74 | 4.5 | 4.5 | 3.8 |
| Morangos | 120 g | 38 | 0.4 | 9 | 0.8 |
| Tomate cherry | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batatas fritas · Carne picada de vaca · Ovo estrelado · Nugget de frango · Morangos · Tomate cherry
Como Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | +37 kcal, mais proteina |
| Arroz com Bife à Parmegiana e Salada de Cenoura | 390g | 544 | 47g | -183 kcal, mais proteina |
| Arroz com Bife Acebolado | 280g | 587 | 39g | -140 kcal, mais proteina |
| Arroz com bife acebolado, salada de repolho e maionese de legumes | 320g | 468 | 27g | -259 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate e saudavel?
Com moderacao. Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate e calorico com 167 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate e bom para emagrecer?
Com 727 calorias por porcao, Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 31%, proteina 21%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Carne picada de vaca, Ovo estrelado
Quanto tempo leva para queimar Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~178 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife com ovo a cavalo e batatas fritas com acompanhamento de morangos e tomate?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
