Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa calorias e nutricao
Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa contem 1196 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 80g de gordura, 45g de carboidratos e 76g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de Ancho Grelhado | 250 g | 627.5 | 42.5 | 0 | 61.25 |
| Alface Romana | 100 g | 15 | 0.2 | 2.9 | 1.2 |
| Molho Caesar | 40 ml | 190 | 19 | 3.2 | 1.6 |
| Queijo Parmesão Ralado | 20 g | 86.4 | 5.6 | 0.8 | 8.2 |
| Croutons | 20 g | 81.4 | 2.2 | 13.2 | 2.2 |
| Tomate Cereja | 40 g | 7.2 | 0.1 | 1.6 | 0.4 |
| Farofa | 30 g | 123 | 4.2 | 20.4 | 0.9 |
| Chimichurri | 20 g | 61 | 6.2 | 1.2 | 0.1 |
| Limão | 15 g | 4.5 | 0 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de Ancho Grelhado · Alface Romana · Molho Caesar · Queijo Parmesão Ralado · Croutons · Tomate Cereja · Farofa · Chimichurri · Limão
Como Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Bife | 405g | 764 | 48g | -432 kcal, menos proteina |
| Arroz com Bife Acebolado | 280g | 587 | 39g | -609 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e legumes, bife e suco de laranja | 560g | 698 | 42g | -498 kcal, menos proteina |
| Arroz com feijão e bife de fígado | 370g | 438 | 33g | -758 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa e calorico com 224 kcal/100 g. Com 76g de proteina e 45g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa e bom para emagrecer?
Com 1196 calorias por porcao, Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa?
Uma porcao contem 76g de proteina, o que representa cerca de 76% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 15%, proteina 25%
- Densidade energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de Ancho Grelhado, Molho Caesar, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa?
- Corrida: ~137 min
- Ciclismo: ~158 min
- Caminhada: ~293 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife de Ancho com Salada Caesar e Farofa?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 114% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 76% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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