Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão calorias e nutricao
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Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão contem 1000 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 65g de gordura, 30g de carboidratos e 75g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de Chorizo Grelhado | 200 g | 500 | 32 | 0 | 53 |
| Alface Romana | 50 g | 8 | 0.1 | 1.7 | 0.6 |
| Croutons | 30 g | 122 | 4 | 18 | 3.5 |
| Cesta de Queijo Parmesão | 40 g | 160 | 11 | 1.5 | 14 |
| Molho Caesar | 30 ml | 145 | 15 | 2 | 0.5 |
| Queijo Parmesão Ralado | 10 g | 40 | 2.8 | 0.4 | 3.3 |
| Redução de Vinho Tinto (Decoração) | 10 ml | 25 | 0 | 6 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de Chorizo Grelhado · Alface Romana · Croutons · Cesta de Queijo Parmesão · Molho Caesar · Queijo Parmesão Ralado · Redução de Vinho Tinto (Decoração)
Como Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -620 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | -78 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -446 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -483 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão e saudavel?
Com moderacao. Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão e calorico com 270 kcal/100 g. Com 75g de proteina e 30g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão e bom para emagrecer?
Com 1000 calorias por porcao, Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão?
Uma porcao contem 75g de proteina, o que representa cerca de 75% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 12%, proteina 30%
- Densidade energetica: 270 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bife de Chorizo Grelhado, Cesta de Queijo Parmesão, Molho Caesar
Quanto tempo leva para queimar Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão?
- Corrida: ~114 min
- Ciclismo: ~132 min
- Caminhada: ~245 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife de Chorizo com Salada Caesar em Cesta de Parmesão?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 93% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 75% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
