Bife de Vaca com Arroz e Feijão calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Bife de Vaca com Arroz e Feijão contem 861 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 62g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bife de Vaca com Arroz e Feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de vaca grelhado | 180 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43 | 4.5 |
| Feijão encarnado cozido | 80 g | 100 | 0.5 | 17 | 7 |
| Molho de carne e gordura | 15 ml | 108 | 12 | 0 | 0 |
| Cenoura cozida | 20 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de vaca grelhado · Arroz branco cozido · Feijão encarnado cozido · Molho de carne e gordura · Cenoura cozida
Como Bife de Vaca com Arroz e Feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -481 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | +61 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -307 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -344 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bife de Vaca com Arroz e Feijão e saudavel?
Com moderacao. Bife de Vaca com Arroz e Feijão e calorico com 193 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bife de Vaca com Arroz e Feijão e bom para emagrecer?
Com 861 calorias por porcao, Bife de Vaca com Arroz e Feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bife de Vaca com Arroz e Feijão?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bife de Vaca com Arroz e Feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 29%, proteina 26%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de vaca grelhado, Arroz branco cozido, Molho de carne e gordura
Quanto tempo leva para queimar Bife de Vaca com Arroz e Feijão?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~211 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bife de Vaca com Arroz e Feijão?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 62% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
