Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Bife de gado com ravióli, salada de maionese e repolho contem 1163 calorias por porcao (58% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 65g de gordura, 79g de carboidratos e 66g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de gado grelhado | 200 g | 504 | 32 | 0 | 54 |
| Ravióli ao molho de tomate | 150 g | 285 | 9 | 42 | 9 |
| Salada de maionese com batata | 80 g | 164 | 12 | 13 | 1 |
| Salada de repolho com maionese | 60 g | 98 | 8 | 6 | 0.5 |
| Polenta frita | 40 g | 112 | 4 | 18 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Bife de gado grelhado · Ravióli ao molho de tomate · Salada de maionese com batata · Salada de repolho com maionese · Polenta frita
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com bife de frango empanado | 205g | 380 | 20g | -783 kcal, menos proteina |
| Arroz a piamontese com bife de ancho e batatas rústicas | 460g | 922 | 56g | -241 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife acebolado e salada de tomate | 380g | 554 | 32g | -609 kcal, menos proteina |
| Arroz branco com bife de fígado acebolado | 308g | 517 | 33g | -646 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Bife de gado com ravióli, salada de maionese e repolho e calorico com 219 kcal/100 g. Com 66g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1163 calorias por porcao, Bife de gado com ravióli, salada de maionese e repolho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 66g de proteina, o que representa cerca de 66% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.