Bombom de Morango Aberto calorias e nutricao
Bombom de Morango Aberto contem 215 calorias por porcao (11% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 27g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bombom de Morango Aberto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Morango | 40 g | 13 | 0.1 | 3 | 0.3 |
| Brigadeiro Branco | 30 g | 96 | 4 | 13 | 2 |
| Chocolate Meio Amargo | 20 g | 106 | 6 | 11 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Morango · Brigadeiro Branco · Chocolate Meio Amargo
Como Bombom de Morango Aberto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bombom de Morango | 85g | 256 | 4g | +41 kcal, menos proteina |
| Bombom de uva verde de travessa com chocolate 50% cacau | 250g | 706 | 11g | +491 kcal, mais proteina |
| Cuscuz com frango, salada e bombom | 335g | 427 | 30g | +212 kcal, mais proteina |
| Frango com arroz de açafrão, salada no pote e bombom | 335g | 453 | 30g | +238 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bombom de Morango Aberto e saudavel?
Sim. Com 4g de proteina e apenas 27g de carboidratos, Bombom de Morango Aberto e uma refeicao nutritiva. Com 239 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Bombom de Morango Aberto e bom para emagrecer?
Com 215 calorias por porcao, Bombom de Morango Aberto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bombom de Morango Aberto?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bombom de Morango Aberto?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 50%, proteina 8%
- Densidade energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Chocolate Meio Amargo, Brigadeiro Branco, Morango
Quanto tempo leva para queimar Bombom de Morango Aberto?
- Corrida: ~25 min
- Ciclismo: ~28 min
- Caminhada: ~53 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bombom de Morango Aberto?
- kcal: 11% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
