Bombom de uva verde de travessa com chocolate 50% cacau contem 706 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 62g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Uva verde | 80 g | 56 | 0.2 | 14.4 | 0.6 |
| Creme branco (leite condensado, creme de leite) | 100 g | 300 | 18 | 28 | 6 |
| Ganache de chocolate 50% cacau | 70 g | 350 | 28 | 20 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Uva verde · Creme branco (leite condensado, creme de leite) · Ganache de chocolate 50% cacau
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bombom de Morango | 85g | 256 | 4g | -450 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Bombom de uva verde de travessa com chocolate 50% cacau e calorico com 282 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 706 calorias por porcao, Bombom de uva verde de travessa com chocolate 50% cacau e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.