Brownie com Cobertura de Chocolate calorias e nutricao
Brownie com Cobertura de Chocolate contem 980 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 101g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Brownie com Cobertura de Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Brownie de chocolate | 150 g | 600 | 35 | 65 | 7 |
| Cobertura de chocolate ao leite | 50 g | 270 | 18 | 25 | 3 |
| Cobertura de chocolate branco | 20 g | 110 | 7 | 11 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Brownie de chocolate · Cobertura de chocolate ao leite · Cobertura de chocolate branco
Como Brownie com Cobertura de Chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate | 210g | 666 | 7g | -314 kcal, menos proteina |
| Brownie com sorvete e calda | 230g | 750 | 10g | -230 kcal, menos proteina |
| Brownie no pote com brigadeiro | 230g | 990 | 11g | +10 kcal, mesma proteina |
| Frutas com chocolate meio amargo e brownie | 290g | 859 | 9g | -121 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Brownie com Cobertura de Chocolate e saudavel?
Com moderacao. Brownie com Cobertura de Chocolate e calorico com 445 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 101g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Brownie com Cobertura de Chocolate e bom para emagrecer?
Com 980 calorias por porcao, Brownie com Cobertura de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Brownie com Cobertura de Chocolate?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Brownie com Cobertura de Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 41%, proteina 4%
- Densidade energetica: 445 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Brownie de chocolate, Cobertura de chocolate ao leite, Cobertura de chocolate branco
Quanto tempo leva para queimar Brownie com Cobertura de Chocolate?
- Corrida: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~240 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Brownie com Cobertura de Chocolate?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 86% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
