Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate contem 666 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 83g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Brownie de chocolate | 80 g | 372 | 20 | 44 | 4 |
| Sorvete de creme | 100 g | 207 | 11 | 24 | 3 |
| Calda de chocolate | 30 ml | 87 | 3 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Brownie de chocolate · Sorvete de creme · Calda de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie com Cobertura de Chocolate | 220g | 980 | 11g | +314 kcal, mais proteina |
| Brownie com sorvete e calda | 230g | 750 | 10g | +84 kcal, mais proteina |
| Brownie no pote com brigadeiro | 230g | 990 | 11g | +324 kcal, mais proteina |
| Frutas com chocolate meio amargo e brownie | 290g | 859 | 9g | +193 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate e calorico com 317 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 666 calorias por porcao, Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.